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顺气宜吃哪些食物你知道吗

作者:佚名    文章来源:不详    点击数:    更新时间:2007-1-18
   医学专家研究认为,许多疾病的产生大都与生气有关。因此,专家们指出,在日常生活中,当你生气之后,感到身体不舒服时,可以有意识地选择一些顺气食品来吃,既可消除症状,又可防止疾病的产生,对身体健康有益。

第一,啤酒。在日常生活中,往往有些人生气时爱喝酒,这很容易引起疾病。此时适量饮用啤酒,能顺气开胃,改变人的恼怒情绪。

第二,javascript:jk36(22568)'>山楂。javascript:jk36(22568)'>山楂长于顺气止痛、化食消积,适宜于生气后造成的胸腹胀满疼痛,对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

第三,javascript:jk103(22753)'>玫瑰花。沏茶时,放入几瓣javascript:jk103(22753)'>玫瑰花,饮之即可顺气,没有喝茶习惯者可以单泡javascript:jk103(22753)'>玫瑰花饮之。

第四,javascript:jk7(18205)'>金橘。鲜javascript:jk7(18205)'>金橘和糖制成的javascript:jk7(18205)'>金橘饼疗效胜过橘子,对胸腹胀闷者尤宜。

第五,javascript:jk1(23240)'>莲藕。藕能通气,还能健脾和胃养心安神,亦属顺气佳品。

第六,橘子。橘子顺气化痰,皮的疗效更好,可以泡水代茶饮服。

文章录入:流云似海    责任编辑:流云似海 
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