6、服药前注意以下事项: (一)、忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,浓茶,绿豆,羊、狗肉,动物内脏,蛋黄,鱼子,带鱼,公鸡,蟹,松花蛋,甜食,黄花菜,咸菜,巧克力,饮料。(二)、多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,玉米,瘦肉,洋葱,山楂,海带,大枣,苦瓜,冬瓜,黄瓜,香蕉,紫茄,丝瓜,南瓜,甜瓜,桑椹。(三)、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。(四)、适当活动,加强身体煅炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,充足睡眠。(五)、减少光源刺激,如:电视、电脑、紫外线等。(六)、面瘫疾患者应注意功能性锻炼,如:抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼻,湿热毛巾热脖,每晚3-4次以上。勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。 七、面部抽搐时,应双眼紧闭,嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。7、面瘫防治小记 老年人,当心春风吹歪了嘴春节过后,张大爷突然生病了,原先慈眉善目的他已变得面目全非:他左边嘴角歪了,左眼位置也偏了,且闭合不全,流着眼水,左边额纹和鼻唇沟也变平了,想鼓气,左嘴角却漏气,说话也变得非常不清楚。 原来,张大爷得了面瘫。医生说,这病少则半个月,多则半年,通过治疗可以恢复。面瘫,又称“面神经麻痹”,是由非化脓性炎症状所致的单侧周围性面神经损害引起的。病变主要表现为面部肌肉瘫痪,常急性起病,患者常在清晨发现口角歪向一侧,症状在1-3天内达到高峰。常见症状是:额纹消失,眼不能闭合,鼻唇沟变浅,面部被牵向腱侧;用嘴鼓气时,病侧漏气,饮水外流,示齿、鼓腮、吹口哨均不能,患者发病时耳后伴有微痛、压痛。 春天室内比较温暖,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然就容易发生面瘫。相对来说,老年人患面瘫的机率更高一些。从中医角度说,面瘫多由人体正气不足,经脉空虚,风邪乘虚入侵面部经络,出现经络阻滞,气血运行不畅,经脉失养而导致。 预防面瘫,关键还是要注意防寒,尤其是要根据春季的气侯特点, 休息和出行时,要绝对避免寒风长久拂面(不可贪图凉爽);平时多进行运动,加强锻炼,提高人体的正气,“正气存内,邪不可干”,人体内正气旺盛,风邪恶就不易侵入;还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠和休息时间;在饮食上,要多吃果蔬,如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芜荽、马兰菜,既可增强体质,又可增强抗病能力。已患了面瘫,就应及时求医治疗,采用中西医综合治疗应是首选,可以达到标本兼治,以防留下后遗症。